Veröffentlichungen
Coaching! Power-Paket für mehr Lebensqualität
 Stress mindert nicht nur die Lebensfreude, sondern gilt als größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts mit gravierenden Folgeerkrankungen. Mit dem Medizinischen Kompetenzzentrum Winterhude ist eine Anlaufstelle für Stressgeplagte entstanden, die alle Aspekte und Therapien bündelt.
Eine Frage der mentalen Performance
 Die leidenschaftliche Ärztin und Psychologin Dr. Rita R. Trettin fungiert als Stress- Managerin und hilft Menschen, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Geballte Kompetenz gegen Stress
 Die leidenschaftliche Ärztin und Psychologin Dr. Rita R. Trettin fungiert als Stress-Managerin und hilft Menschen, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Ihr persönliches Gleichgewicht findet die engagierte Expertin in vielen Aktivitäten, die so bunt sind wie das Leben selbst. Und wer ihre unerschöpfliche Vitalität erlebt, glaubt ihr aus Wort, dass man Optimismus und Lebensfreude trainieren kann.
Balance auf vier Säulen
Wegweiserin zur inneren Balance
 Die leidenschaftliche Ärztin und Psychologin Dr. Rita R. Trettin fungiert als Stress-Managerin und hilft Menschen, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Ihr persönliches Gleichgewicht findet die engagierte Expertin in vielen Aktivitäten, die so bunt sind wie das Leben selbst. Und wer ihre unerschöpfliche Vitalität erlebt, glaubt ihr aus Wort, dass man Optimismus und Lebensfreude trainieren kann.
Praxisporträt
Geballte Kompetenz gegen Stress
Erschöpfungszustände, Burnouts und Depressionen mit teils gravierenden körperlichen Folgen nehmen stetig zu. Das Medizinische Kompetenzzentrum Winterhude setzt an der Wurzel des Übels an: Stress. Eine interdisziplinäre Experten-Riege unter Leitung der Ärztin und Psychologin Dr. Rita R. Trettin therapiert mit modernsten Methoden, die den Leidensdruck reduzieren oder präventiv wirken.
Die Expertin für's Glück
Dr. Rita R. Trettin fungiert als Stress-Managerin und hilft Menschen, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Ihr persönliches Gleichgewicht findet die engagierte Expertin in vielen unterschiedlichen Aktivitäten, die so bunt sind wie das Leben selbst.
Strategien gegen Stress
 Schon lange verfolgt Dr. Rita R. Trettin den Ansatz der integrativen Stressmedizin, die neueste Erkenntnisse verschiedener Fachbereiche kausal verknüpft und daraus hochwirksame, trainierbare Methoden zur Belastungsreduktion entwickelt.
Mehr vom Leben mit innerer Balance
 Zu laut, zu schnell, zu viel: Viele Menschen leiden unter der täglichen Reizüberflutung, unter hoher Arbeitsbelastung, ständigem Druck. Doch jeder kann lernen, sein inneres Gleichgewicht wiederzuerlangen.
Leben in Balance
Warum reagiert der eine in der gleichen Situation genervt, während der andere gelassen bleibt?
Im Gespräch: Winterdepression
Kurze Tage und wenig Licht im Winter können bei vielen Menschen leichte oder auch schwerere Depressionen verursachen.
Hören Sie dazu Dr. Rita R. Trettin im Gespräch auf dem Radiosender NDR 90,3.
Den Beitrag können Sie sich als MP3-Datei mit einem Klick auf das Bild links herunterladen.
Training für mehr Lebensfreude
Eine Frage der mentalen Performance
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